Wie gesund ist hochwertiger echter Manuka-Honig aus Neuseeland?

Manukahonig kannte ich bis vor wenigen Tagen noch nicht, er soll einen Geheimtipp in Sachen gesunder Ernährung sein. Ein Grund für mich diesen Beitrag über echten Manuka-Honig und dessen Gesundheitswert zu schreiben. Gleich vorab, bei dieser Honigsorte handelt es sich um eine der teuersten Honige der Welt. Ein Kilo dieses gesunden Neuseeland Honigs kann locker über 150 Euro kosten!… weiterlesen.....

Wie bringe ich meinem Kind bei freiwillig aufs Töpfchen zu gehen?

Vor ein paar Jahren hätte ich wohl nicht gedacht, einen Beitrag über das Thema „Wie bekomme ich mein Kind dazu aufs Töpfchen zu gehen“ zu schreiben. Jetzt als Papa ist das ein Pflichtthema und in der heutigen Zeit nicht mehr selbstverständlich, denn immer mehr Kinder kommen in die Kita bzw. den Kindergarten und können nicht einmal auf ein Töpfchen gehen.… weiterlesen.....

Was essen Pescetarier und was ist Pescetarismus für eine Ernährungsform?

Was sind eigentlich Pescetarier? Vegetarier light? Pescetarismus ist eine eigene Ernähungsform, die sich in den Grundsätzen zu 95 % mit denen eines Vegetariers deckt und sich nur in einem signifikanten Punkt unterscheidet.
Pescetarier sind im Prinzip nichts anderes als Vegetarier die zusätzlich Fisch als tierisches Produkt essen. Fleisch und Wurst sind in dieser Ernährungsform nicht vorgesehen.… weiterlesen.....

Ein Ultraschallgerät zur Katzenvertreibung im Garten funktioniert das wirklich?

Da ich schon einige Beiträge zum Thema „Wie man Katzen aus seinem Garten vertreiben kann“ geschrieben habe, weil sie ihn als großes Katzenklo benutzen, möchte ich heute zu einem sehr oft gesuchten Satz in den Suchmaschinen einen kleinen Zusatzbeitrag schreiben.
Dieser Satz lautet „Katzenvertreibung mit einem Ultraschallgerät“ und wird hier gar nicht mal so selten eingegeben.… weiterlesen.....

Wie gesund sind Leinsamen und ihre Inhaltsstoffe?

Leinsamen haben schon immer den Ruf besonders gesund zu sein, viele wichtige Vitamine und ungesättigte Fettsäuren zu enthalten und neben der positiven Wirkung auf die Verdauung auch noch andere heilende Eigenschaften zu besitzen. Fakt ist, dass Leinsamen tatsächlich sehr gesund sind und von ihren Inhaltstoffen eine ernährungstechnisch hervorragende Zusammensetzung aufweisen.

Wie und woher werden Leinsamen gewonnen?weiterlesen.....

Ist Kaliumsorbat E202 ungesund oder ein unbedenklicher Konservierungsstoff?

Unter der Zusatzstoff E-Nummer „202“, verbirgt sich ein sehr häufig verwendetes Konservierungsmittel mit Namen „Kaliumsorbat“. Dieser Stoff kommt zum Teil auch in natürlicher Form in unserer Umwelt vor, z.B. in den Früchten der heimischen „Eberesche“ bevor diese voll zur roten „Vogelbeere“ ausgereift sind. Natürlich werden diese Früchte nicht dazu verwendet die Masse des in der heutigen Zeit benötigten Kaliumsorbats für die Lebensmittelindustrie herzustellen.… weiterlesen.....

Ist Vanillin ungesund und aus was besteht das künstliche „Vanille“ Aroma mit Namen „Vanillin“?

Es ist fast überall enthalten, da echte Vanille-Schoten und deren Aroma für die Massenproduktion viel zu teuer sind. Die Rede ist von künstlich erzeugtem Vanillin, um das sich viele Gerüchte aber auch Wahrheiten ranken.
„Vanillin ist aus Holzspänen und Industrieabfällen gemacht, giftig und ungesund“? Was stimmt davon eigentlich? Ist jedes Vanillin, also künstliches Vanille Aroma wirklich ungesund?… weiterlesen.....

Das beste Buch für die Schwangerschaft bzw. besonders empfehlenswerte Bücher für Schwangere

Es ist mal wieder soweit, ich werde Papa 2.0! Warum also nicht das Thema Schwangerschaft und Kindererziehung auch auf meinen Blog über ein „alternativ gesundes Leben“ bringen.
Wenn Kinderwunsch, Schwangerschaft und letztendlich Kinderziehung nicht zu einem guten Leben gehören, dann weis ich auch nicht. Mit welchem Thema also beginnen?
Da wir schon einen kleinen Sohn haben, ist unser Bücherregal bereits mit etlichen Werken der „Schwangerschafts-Literatur“ gefüllt.… weiterlesen.....

Umfrage: Ist eine rein vegane Ernährung gesund oder ungesund?

Nachdem ich die beiden ausführlicheren Beiträge mit den Titeln: „Ist eine rein vegane Ernährung ungesund bzw. direkt schädlich für die Gesundheit?“, sowie „Kritik an falscher veganer Ernährung. Warum auch „Vegan“ schlecht für die Umwelt sein kann“ veröffentlicht habe, möchte ich das Ganze nun etwas interaktiver gestalten und mich nach Eurer Meinung zum Thema erkundigen.… weiterlesen.....