Unsere Füße sind oft das am meisten vernachlässigte Körperteil, obwohl sie uns täglich durchs Leben tragen. Eine gute Fußpflege kann jedoch dazu beitragen, Fußprobleme wie Warzen, Hornhaut oder Schmerzen zu vermeiden, was das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Denn gesunde Füße sind nicht nur schön anzusehen, sondern … Weiterlesen…
Du leidest unter Rückenschmerzen? Hier erfährst du, wie ein Orthopäde dir bei der Behandlung deiner Beschwerden helfen kann… Was ist eine Wirbelsäulentherapie? Eine Wirbelsäulentherapie ist eine spezielle Behandlungsmethode, die von Orthopäden eingesetzt wird, um Rückenschmerzen zu lindern. Dabei werden verschiedene Techniken angewendet, um die Wirbelsäule … Weiterlesen…
Umweltbewusstsein und Nachhaltigkeit sind heute wichtiger denn je. Gerade beim Schenken kannst Du diesen Ansatz leicht umsetzen und dabei auch noch individuelle und ganz persönliche Präsente zaubern. Schon lange wird das klassische Geschenkpapier durch selbstgemachte Alternativen oder auch dekoriertes Altpapier gesetzt. Hier erfährst Du einige … Weiterlesen…
Eine falsche Körperhaltung kann langfristige Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Regelmäßige Kopfschmerzen und Beschwerden im Rücken- und Schulterbereich zählen zu den ersten Symptomen einer Fehlhaltung. Doch die richtige Körperhaltung kann gelernt werden. Zu langes Sitzen ist oft der Hauptauslöser Zwar kann eine falsche Körperhaltung vielfältige … Weiterlesen…
Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Um diese wieder loszuwerden, gibt es je nach Ursache verschiedene Möglichkeiten. Bei Blockaden oder Verspannungen kann oftmals auch ein Chiropraktiker helfen. Er arbeitet mithilfe von bestimmten Grifftechniken und kann mit seinen Händen Schmerzen lindern. Insbesondere bei Funktionsstörungen des Bewegungsapparates kann … Weiterlesen…
„Einmal eine Saftkur bitte“ – Sicherlich lässt sich dies unter Umständen an der richtigen Adresse leicht durchführen, doch eine Saftkur, die auf die Bedürfnisse des Betroffenen abgestimmt sein sollte, ist alles andere als gewöhnlich und einfach. Da gehört schon mehr dazu. Denn es gibt mittlerweile … Weiterlesen…
Ein sehr typisches Symptom und ein ebenfalls sehr häufiger Begleiter eines Burnouts ist ein erhöhter Blutdruck, der sich bis hin zu einer starken Hypertonie entwickeln kann. Vor allem bei Menschen die langfristig von Ängsten und Panikattacken betroffen sind, können die Blutdruckwerte schnell in gefährliche Bereiche … Weiterlesen…
Ich hatte vor einiger Zeit bereits den Beitrag „Kloßgefühl im Hals psychisch? Warum das Gefühl von einem Kloß im Hals nicht immer gleich Krebs oder ein Schilddrüsenproblem bzw. eine Refluxkrankheit sein muss“ veröffentlicht, der ein erhebliches Aufkommen an Kommentaren und eine regen und positiven Austausch … Weiterlesen…
Ohrgeräusche, vor allem abends in der Ruhephase und während des Tages bei stressigen Situationen sind nicht selten. Mehrere Millionen Menschen sind allein hierzulande davon betroffen und es werden ständig mehr. Bei den Klängen der Ohrgeräusche handelt es sich sehr häufig um ein variables oder gleichbleibendes … Weiterlesen…
Leider hört man immer noch viel zu häufig, dass Depressionen nicht heilbar seien. Auch Sätze, dass man zudem unbedingt Antidepressiva benötigt, um wieder gesund zu werden oder lebensfähig zu bleiben, findet man immer wieder. Ich will mit diesem Beitrag auch auf keinen Fall jemanden seine … Weiterlesen…
Fast jeder Mensch hat als Kind viel gemalt und das meist schon weit vor der Zeit des Kindergarten. Es macht selbst den kleinsten Kindern bereits viel Freude, auch wenn aus Erwachsenensicht oft nur ein wildes Gekritzel dabei herauskommen mag. Wenn man den Kindern zuschaut, dann … Weiterlesen…
In der Natur paaren sich Tiere auch nicht in akuten Bedrohungslagen oder ständig vorhandenen extremen Stressituationen. Eine verminderte sexuelle Lust oder eine vorübergehend gänzlich fehlende Libido bei Stress, Depressionen und Burnout sind völlig normale Reaktionen. Aber die Lust kann wieder kommen, wenn man etwas dafür … Weiterlesen…