Haltungsschäden durch tägliche Überlastungen oder Fehlhaltungen, die sowohl beim Gehen, Heben als auch beim Sitzen auftreten können, sorgen nicht nur für Verspannungen, sondern führen auch langfristig bis hin zu ernsten Gesundheitsschäden. Natürlich gibt es etliche [weiterlesen…]
Imker werden darf in Deutschland und vielen anderen Ländern praktisch jede Person, die über die nötigen Grundlagen und eine passende Ausstattung diesbezüglich verfügt und zwar unabhängig von einer gezielten Ausbildung. Dabei geht es tatsächlich nicht [weiterlesen…]
Kann CBD wirklich ein gutes Mittel gegen Ängste und damit verbundene psychische Leiden sein und nebenbei auch noch weniger Nebenwirkungen haben als gängige Antidepressiva? Bevor ihr diesen Beitrag lest, möchte ich ausdrücklich darauf hinweisen, unbedingt [weiterlesen…]
Ich habe vor gut drei Wochen jeweils eine Shakti Mat Premium* in schwarz und eine Shakti Mat Advanced* in der Farbe Indigo erhalten. Seitdem bin ich eifrig am testen und habe mir für mein persönliches [weiterlesen…]
Chlorid und Natrium wird leider oft als ein und derselbe Stoff angesehen. Für viele Menschen ist die Bezeichnung Natrium auch einfach nur ein grundlegendes Ersatzwort für Kochsalz. Hergeleitet wird dies dann häufig aus dem Wort [weiterlesen…]
Die kurze Erklärung für den Begriff „leere Kalorien“ ist ganz einfach. Es handelt sich dabei um Lebensmittel, die zwar über einen insgesamt sehr hohen Kalorienanteil verfügen, aber gleichzeitig arm an Mikronährstoffen sind. Die Bezeichnung für [weiterlesen…]
Ich nutze seit einigen Jahren immer wieder verschiedene Räucherstäbchen, sowohl zu Hause, als auch gemeinsam im örtlichen Thai Chi und Qi Gong Verein. Hochwertiges Räucherwerk eignet sich hervorragend als Unterstützung zum Entspannen und Meditieren, sofern [weiterlesen…]
Lebertran ist wohl eines der ältesten und natürlichsten Mittel, um seinen Körper mit viel Vitamin D, A und Omega 3 Fettsäuren zu versorgen. Oft hört man jedoch, meist von den älteren Generationen, dass der Lebertran [weiterlesen…]
Avocados erfreuen sich seit Jahren trotz ihres hohen Preises einer großen Beliebtheit und sind sehr gesund. Im Grunde sollte das Thema des richtigen Reifegrades – für den besten Zeitpunkt des Verzehrs einer Avocado – recht [weiterlesen…]
Den Begriff „Hyaluronsäure“ kennen viele nur aus der Kosmetikbranche in Form von Hautpflege- und Hautstraffungsprodukten. Die Hyaluronsäure ist eine vom menschlichen Körper produzierte Substanz, welche einen grundlegenden Bestandteil verschiedener Bindegewebsarten darstellt und erhebliche Mengen an [weiterlesen…]
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