23 Lebensmittel zum Abnehmen und 8 ideale Nahrungsmittel zum Zunehmen im Detail mit denen du Dich vielleicht noch nicht beschäftigt hast

Wozu dieser extrem große und ausführliche Beitrag über Lebensmittel zum Abnehmen bzw. zum Zunehmen? Ich habe mir lange überlegt, ob ich wirklich einen derart großen Beitrag zum Abnehmen oder in diesem Fall auch zum Zunehmen mit teils recht unbekannten Lebensmitteln im Internet veröffentlichen soll. Was … Weiterlesen…

Mineralwasser aus regionalen Quellen – natürlich, nah, nachhaltig

Ein fortschreitender Klimawandel, Tonnen von Müllbergen in den Weltmeeren und an Land: Für den Menschen ist es höchste Zeit, umzudenken! Ein verantwortungsvoller Umgang mit Recourcen ist dabei ein erster wichtiger Schritt. Neben einer nachhaltigen Verpackungswahl spielt auch die Regionalität bei Mineralwasser eine große Rolle! Genau … Weiterlesen…

Bauchschmerzen: Was dagegen helfen kann

Die Ursachen, warum du Bauchschmerzen bekommst, können vielfältig sein. Es gibt sie in unterschiedlicher Intensität, Ausprägung, mit verschiedenen Gründen und Ursprüngen. Bei besonders heftigen, langanhaltenden oder wiederkehrenden Schmerzen solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen, da auch ernsthaftere Krankheitsbilder dahinterstecken können. Was du sonst noch dagegen … Weiterlesen…

Verschiedene Möglichkeiten der Augenlaser-Behandlung

Immer mehr Menschen besitzen eine Kurz- bzw. Weitsichtigkeit, welche im Alltag zu Beeinträchtigungen führen kann. Mithilfe einer Augen-Laserbehandlung kann die Hornhaut so modelliert werden, dass eine Fehlsichtigkeit gezielt behoben wird. Ich stelle im heutigen Artikel die verschiedenen Möglichkeiten einer Augenlaser-Behandlung vor und erkläre, wann die einzelnen Methoden … Weiterlesen…

Smarte Gesundheitstools: Wie wir heute Verantwortung über unsere Gesundheit übernehmen

Die Digitalisierung hat so manches früher Undenkbare möglich gemacht. Auch an der Sport- und Gesundheitsbranche geht der Fortschritt der letzten Jahre nicht spurlos vorbei. Ganz im Gegenteil. Fitnesstools wie Smartwatches und Fitnessarmbänder haben einen regelrechten Boom ausgelöst, der dazu führt, dass wir uns heute ein … Weiterlesen…

Zusatzstoffe und Aromen in Lebensmitteln können erheblich dazu beitragen dick zu werden, davon abgesehen sind viele davon schädlich für die Gesundheit

In nahezu jedem Fertiggericht, in Industriebackwaren, Süßigkeiten, Molkereiprodukten, in vielen Getränken und in allerhand Lebensmitteln, bei denen man es nicht einmal vermutet, finden sich unzählige Zusatzstoffe und Aromen. Einige davon können dazu beitragen wesentlich mehr zu essen, den Körper auszutricksen wie es z.B. bei den … Weiterlesen…