Wie Maca Wurzel, Ashwagandha und Mönchspfeffer nicht nur den weiblichen Hormonhaushalt positiv beeinflussen können

Der menschliche Körper produziert über 50 verschiedene Hormone und daraus resultierende Derivate. Er nimmt Hormone und deren Vorstufen zudem auch über die Ernährung auf. Egal, ob pflanzliche oder tierische Lebensmittel, überall sind Hormone enthalten, die den Organismus auf unterschiedlichste Art und Weise sowohl positiv als … Weiterlesen…

Möglichkeiten und Einflussfaktoren um die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft zu erhöhen

Möglichkeiten um die Chance auf eine Schwangerschaft zu erhöhen

„Wie kann man die Chance erhöhen schwanger zu werden?“ Ich bin selbst Vater von drei Kindern und alle drei sind Wunschkinder gewesen. Es gibt einige Punkte, die bei der Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden die Chancen dafür deutlich erhöhen oder auch senken können, jedoch gleichzeitig als … Weiterlesen…

Drei Anwendergruppen die Heilkräuter und Heilpflanzen verwenden und deren Hintergründe

Traditionelle Heilkräuter und Pflanzen sowie Heilpilze begleiten die Menschheit bereits seit der frühen Steinzeit. So fand man bei der Gletschermumie Otzi den Heilpilz Birkenporling und in antiken und steinzeitlichen Gräbern Heilkräuter, die zehntausend Jahre alte Ritualbeigaben darstellten. Dazu kommen Überlieferungen z.B. aus der traditionellen chinesischen, … Weiterlesen…

Was „Clean Beauty“ ist und was es nicht ist!

Unter dem Begriff Clean Beauty, werden Kosmetikartikel und Pflegeprodukte geführt, die besonders „sauber“ bzw. rein in Bezug auf Ihre Inhaltsstoffe gelten, auch wenn hier grundlegend keine klare Definition vorhanden ist, inwiefern dies geschieht. Der Begriff deckt auch Kosmetika und andere Produkte in diesem Bereich ab, … Weiterlesen…

Schnarchen kann viele Ursachen haben – Hier sind drei Auslöser die nicht so häufig im Fokus stehen

Es ist nicht ungewöhnlich, dass viele Menschen Schnarchen. Hierzulande betrifft dies je nach Quelle zwischen 40-60 Prozent der Bevölkerung. Die nächtlichen Störgeräusche, die aber auch während eines kurzen Mittagsschlafs oder Nickerchens entstehen können, betreffen vermehrt vor allem Menschen über dem fünfzigsten Lebensjahr. Natürlich sind auch … Weiterlesen…

Bewegung ist auch bei eingeschränkter Mobilität wichtig!

Es gibt viele Ursachen, warum die Mobilität eines Menschen eingeschränkt werden kann. Von körperlichen Behinderungen, Erkrankungen im Alter, über Unfälle, die einen Knochenbruch oder einen Muskelriss zur Folge haben, bis hin zu sehr starkem Übergewicht. All diese Krankheitsbilder bzw. Unfallfolgen müssen selbstverständlich durch einen kompetenten … Weiterlesen…

Schütze Deine Ohren! – So beugst Du Schwerhörigkeit nicht nur im Alter sondern auch in jungen Jahren vor

In Deutschland gibt es je nach Statistik zwischen 12 und 15 Millionen Menschen, die zwischen dem 50 und 60 Lebensjahr erste negative Veränderungen in Bezug auf ihr Gehör feststellen und bei denen sich eine beginnende Altersschwerhörigkeit etabliert. Zu dieser bereits hohen Anzahl, die in einem … Weiterlesen…

Wie kann man Gerstenkorn und Bindehautentzündung natürlich behandeln?

Eine Bindehautentzündung oder ein teils ebenso schmerzhaftes Gerstenkorn, sind zwei häufige Augenleiden, die so ziemlich jeder Mensch im Laufe seines Lebens überstehen muss. Beide Krankheitsbilder gehören zunächst immer fachärztlich genauestens abgeklärt. Ein Augenarzt muss sowohl eine Bindehautentzündung, als auch das Gerstenkorn sicher diagnostizieren können. Beide … Weiterlesen…

Vier wirksame Maßnahmen um Schlafstörungen nachhaltig entgegenwirken zu können

Schlafstörungen sind für vielen Menschen ein alltägliches Leiden und können äußerst vielfältige Ursachen haben. Die Gründe reichen von körperlichen Einschränkungen, wie z.B. einer schlecht funktionierenden Schilddrüse oder Bluthochdruck, bis hin zu verhaltensbedingten Auslösern wie z.B. Bewegungsmangel oder unregelmäßige Schlafzeiten. Zu einem der wichtigsten externen Auslöser … Weiterlesen…