Der menschliche Körper produziert über 50 verschiedene Hormone und daraus resultierende Derivate. Er nimmt Hormone und deren Vorstufen zudem auch über die Ernährung auf. Egal, ob pflanzliche oder tierische Lebensmittel, überall sind Hormone enthalten, die den Organismus auf unterschiedlichste Art und Weise sowohl positiv als … Weiterlesen…
„Wie kann man die Chance erhöhen schwanger zu werden?“ Ich bin selbst Vater von drei Kindern und alle drei sind Wunschkinder gewesen. Es gibt einige Punkte, die bei der Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden die Chancen dafür deutlich erhöhen oder auch senken können, jedoch gleichzeitig als … Weiterlesen…
Traditionelle Heilkräuter und Pflanzen sowie Heilpilze begleiten die Menschheit bereits seit der frühen Steinzeit. So fand man bei der Gletschermumie Otzi den Heilpilz Birkenporling und in antiken und steinzeitlichen Gräbern Heilkräuter, die zehntausend Jahre alte Ritualbeigaben darstellten. Dazu kommen Überlieferungen z.B. aus der traditionellen chinesischen, … Weiterlesen…
Unter dem Begriff Clean Beauty, werden Kosmetikartikel und Pflegeprodukte geführt, die besonders „sauber“ bzw. rein in Bezug auf Ihre Inhaltsstoffe gelten, auch wenn hier grundlegend keine klare Definition vorhanden ist, inwiefern dies geschieht. Der Begriff deckt auch Kosmetika und andere Produkte in diesem Bereich ab, … Weiterlesen…
Runter gefallene Krümel aufheben, Essensreste vom Tisch wischen, Geschirr spülen – in der Küche ist jeden Tag etwas zu tun. Doch manchmal muss es etwas mehr sein als nur die tägliche Routine. Mindestens ein bis zweimal pro Jahr (meist sogar öfter), steht die Grundreinigung der … Weiterlesen…
Es ist nicht ungewöhnlich, dass viele Menschen Schnarchen. Hierzulande betrifft dies je nach Quelle zwischen 40-60 Prozent der Bevölkerung. Die nächtlichen Störgeräusche, die aber auch während eines kurzen Mittagsschlafs oder Nickerchens entstehen können, betreffen vermehrt vor allem Menschen über dem fünfzigsten Lebensjahr. Natürlich sind auch … Weiterlesen…
Sowohl die Zubereitung als auch die Lagerung haben einen großen Einfluss auf den Kaffeegenuss am Morgen. Denn bei Kaffee handelt es sich um ein sensibles Naturprodukt, das bei falscher Lagerung im schlimmsten Fall nicht nur sein Aroma einbüßt, sondern auch Schimmel ansetzen kann. Doch wie … Weiterlesen…
Die letzten drei Wochen konnte ich sowohl die Yoga Matte* als auch das vierer Set Faszienrollen* der Firma BACKLAxx testen. Wie sich beide Produkte geschlagen haben, könnt ihr entweder hier ausführlich nachlesen oder Euch im folgenden Video in Kurzform anhand von praktischen Beispielen anschauen. Die … Weiterlesen…
Es gibt viele Ursachen, warum die Mobilität eines Menschen eingeschränkt werden kann. Von körperlichen Behinderungen, Erkrankungen im Alter, über Unfälle, die einen Knochenbruch oder einen Muskelriss zur Folge haben, bis hin zu sehr starkem Übergewicht. All diese Krankheitsbilder bzw. Unfallfolgen müssen selbstverständlich durch einen kompetenten … Weiterlesen…
In Deutschland gibt es je nach Statistik zwischen 12 und 15 Millionen Menschen, die zwischen dem 50 und 60 Lebensjahr erste negative Veränderungen in Bezug auf ihr Gehör feststellen und bei denen sich eine beginnende Altersschwerhörigkeit etabliert. Zu dieser bereits hohen Anzahl, die in einem … Weiterlesen…
Eine Bindehautentzündung oder ein teils ebenso schmerzhaftes Gerstenkorn, sind zwei häufige Augenleiden, die so ziemlich jeder Mensch im Laufe seines Lebens überstehen muss. Beide Krankheitsbilder gehören zunächst immer fachärztlich genauestens abgeklärt. Ein Augenarzt muss sowohl eine Bindehautentzündung, als auch das Gerstenkorn sicher diagnostizieren können. Beide … Weiterlesen…
Schlafstörungen sind für vielen Menschen ein alltägliches Leiden und können äußerst vielfältige Ursachen haben. Die Gründe reichen von körperlichen Einschränkungen, wie z.B. einer schlecht funktionierenden Schilddrüse oder Bluthochdruck, bis hin zu verhaltensbedingten Auslösern wie z.B. Bewegungsmangel oder unregelmäßige Schlafzeiten. Zu einem der wichtigsten externen Auslöser … Weiterlesen…