Unter allen Produkten im Handel sind Lebensmittel die empfindlichsten. Das liegt einerseits daran, dass ein großer Teil davon verderblich ist. Deshalb, aber auch aufgrund von Allergien oder Krankheiten ist es für Verbraucher essenziell, sich wichtige Informationen rund um die einzelnen Produkte verschaffen zu können – … Weiterlesen…
Weniger Fett und dafür schön definierte Muskeln – davon träumen viele.Doch oft stagniert der Prozess, obwohl man sich gesund ernährt und Stunden auf dem Laufband verbringt. Eine ideale Lösung bietet da das sogenannte “High Intensity Interval Training”, kurz HIIT. Diese Trainingsmethode gilt als eine, der … Weiterlesen…
Wozu dieser extrem große und ausführliche Beitrag über Lebensmittel zum Abnehmen bzw. zum Zunehmen? Ich habe mir lange überlegt, ob ich wirklich einen derart großen Beitrag zum Abnehmen oder in diesem Fall auch zum Zunehmen mit teils recht unbekannten Lebensmitteln im Internet veröffentlichen soll. Was … Weiterlesen…
Leider treten bei einer Tumortherapie vermehrt Nebenwirkungen auf, die den Körper zusätzlich belasten. Diese unerwünschten Begleiterscheinungen beeinflussen unter anderem das blutbildende System und somit die Anzahl der weißen Blutkörperchen, welche als Abwehrzellen dienen. Diesem Umstand ist geschuldet, dass der Patient anfälliger auf Viren, Infektionen und … Weiterlesen…
In erster Linie bringen die meisten Menschen mit Bienen den Honig als natürliches Produkt in Verbindung. Jährlich gehen weltweit über 1,8 Millionen Tonnen in den Verkauf. Weitaus geringer, aber dennoch für die Ernährung und die Gesundheit bedeutend, sind Bienenprodukte wie Gelee Royal (sogenannter Weiselfuttersaft, der … Weiterlesen…
Massagebehandlungen gibt es in allen Kulturen seit Jahrtausenden, sie dienen dabei nicht nur zur Entspannung und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, sondern können auch zur gezielten medizinischen Behandlung eingesetzt werden. Eine allgemeine Verbesserung der körperlichen und auch psychischen Charakteristiken sind durch regelmäßige Massagen sowohl wissenschaftlich, … Weiterlesen…
Alle Jahre wieder nehmen sich allein hierzulande mehrere Millionen Menschen vor endlich mehr Sport zu treiben oder überhaupt einmal damit anzufangen. Es werden Mitgliedschaften in Fitnessstudios begonnen und sich teure Hometrainer, Hantelbanken und High End Fitnessbikes samt zugehörigem Online Kurs Abo angeschafft. Auch wird bei … Weiterlesen…
Gerstengras verfügt über eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und wichtigen Spurenelementen und ist ähnlich wie das Weizengras im Bereich der gesunden Ernährung äußerst beliebt. Es kann in getrockneter Form leicht als Pulver in Smoothies und andere Getränke gerührt werden oder sogar in Rezepten zur Färbung … Weiterlesen…
Eine ganzjährige und vor allem ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist wichtig, um den Körper langfristig fit und gesund zu halten. Dabei gibt es auf lange Sicht gesehen nicht das wichtigste Vitamin oder den wichtigsten Mineralstoff, denn alle Vitalstoffe sind in der richtigen … Weiterlesen…
Nackenschmerzen sind weit verbreitet und in der Regel meistens kein Grund zur Sorge und auf Dauer wieder zu beheben. Doch sie sind unangenehm und können vor allem über längere Zeit zu einer wirklichen Belastung werden. Schmerzt der Nacken, dann verspannen wir uns und versuchen häufig … Weiterlesen…
Es gibt kaum eine Küche, welche nicht auf irgendeine Weise mit Knoblauch einhergeht. Eine Prise von getrocknetem Knoblauchpulver oder frisch geschälte Knoblauchzehen befindet sich in unzähligen Gerichten dieser Welt. Doch am meisten finden wir Knoblauch in Hülle und Fülle in der mediterranen Küche. Italien, Türkei, … Weiterlesen…
Wer schön sein will, der muss nicht Unsummen investieren. Meistens ist pflanzliche Kosmetik genauso effektiv wie herkömmliche Kosmetika, kostet aber nur einen Bruchteil der teuren Chemie-Produkte. Davon abgesehen sind die natürlichen Produkte oft wesentlich gesünder für Körper und Haut. Neben den klassischen Naturkosmetik Produkten, gibt … Weiterlesen…