Vor einiger Zeit habe ich bereits einen Beitrag über das Thema Tageslichtlampen sowie meine persönlichen Erfahrungen damit geschrieben und bin dabei zu positive Ergebnissen gekommen. Doch darüber hinaus bietet die Nutzung einer Tageslichtlampe noch einige weitere Vorteile. Kurz gesagt, Tageslichtlampen sind künstliche Lichtquellen, deren Spektrum … Weiterlesen…
Deine Haut und deine Haare können einen Hinweis darauf geben, wie es um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nicht nur äußerlich, sondern auch im innerlich bestellt ist. Mit der richtigen Pflege kannst du nicht nur dein Aussehen verbessern, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden steigern. Hier … Weiterlesen…
Über den inzwischen immer mehr bekannt gewordenen Manuka Honig habe ich bereits einige Beiträge auf meiner Webseite geschrieben, unter anderem über seine positiven Inhaltsstoffe und seinen Nutzen in der Hausapotheke. Manuka hat jedoch auch vielfältige und sinnvolle Eigenschaften sowie Anwendungsmöglichkeiten bei der Haut- und Haarpflege. … Weiterlesen…
Hast du gewusst, dass ein Mangel an Vitamin D nicht nur deine Knochengesundheit beeinträchtigen kann, sondern auch dein Immunsystem schwächt und deine psychische Gesundheit negativ beeinflussen kann? In diesem Artikel erfährst du, warum dieses Sonnenvitamin so entscheidend für deine Abwehrkräfte ist und welche Rolle es … Weiterlesen…
In diesem Artikel erfährst du alles über die verschiedenen Hauttypen und deren spezifische Pflegebedürfnisse. Du lernst, wie du deinen eigenen Hauttyp bestimmst, welche Nährstoffe wichtig für eine gesunde Haut sind und welche Pflegeprodukte am besten geeignet sind. Zudem werden effektive Pflegeroutinen für jeden Hauttyp sowie … Weiterlesen…
Zistrosentee ist ein uraltes Heilmittel, das zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, darunter antioxidative Eigenschaften und die Unterstützung des Immunsystems. Die Polyphenole in Zistrosentee helfen, oxidative Schäden zu bekämpfen und Entzündungen zu reduzieren, was besonders vorteilhaft für Menschen mit geschwächtem Immunsystem oder chronischen Entzündungen sein kann. Die … Weiterlesen…
Hast du schon mal überlegt, wie du deinen Körper am besten mit wichtigen Nährstoffen versorgen kannst, neben einer gesunden Ernährung z.B. bei Mängeln? In diesem Beitrag geht es um die Entscheidung zwischen Infusionstherapie und Nahrungsergänzungsmitteln. Du erfährst wie beide Methoden funktionieren, ihre Vor- und Nachteile … Weiterlesen…
Die Natur hält zahlreiche Schätze bereit, die deiner Haut zugutekommen können. Kräuter und Hausmittel sind eine wunderbare Möglichkeit, deine Haut auf natürliche Weise zu pflegen und zu verwöhnen. Die Wirkstoffe in Kräutern wie Kamille, Lavendel, Waldveilchen oder Ringelblume können beruhigend, entzündungshemmend und feuchtigkeitsspendend wirken. Sie … Weiterlesen…
Das neue Jahr ist eine Zeit des Neuanfangs, eine Zeit, in der viele von uns gesunde Veränderungen in ihrem Lebensstil anstreben. Eine beliebte Option, die in den letzten Jahren an Aufmerksamkeit gewonnen hat, ist die Saftkur. In diesem Blogbeitrag werden wir uns damit befassen, wie … Weiterlesen…
Eine gesunde Darmflora ist von großer Bedeutung für unser allgemeines Wohlbefinden und kann eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verhindern. Zeolith wirkt als natürlicher Entgifter und unterstützt die Darmgesundheit, indem es schädliche Stoffe bindet und aus dem Körper entfernt. Doch wie genau funktioniert Zeolith im Körper? Erfahrungen … Weiterlesen…
Du möchtest eine strahlende Haut, die gesund und vital aussieht? Dann solltest du nicht nur auf äußere Pflege achten, sondern auch deinen Lebensstil in Betracht ziehen. Ein gesunder Lebensstil kann einen signifikanten Einfluss auf das Erscheinungsbild deiner Haut haben. In diesem Beitrag werden wir die … Weiterlesen…
In der Zeit der Schwangerschaft verändert sich der Bedarf an bestimmten Nährstoffen. Die Suche nach der idealen Nahrungsergänzung führt häufig in den Vitamin Shop, in dem eine Vielzahl von Produkten speziell für diese Lebensphase angeboten wird. Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft Wichtige Vitamine für Schwangere In … Weiterlesen…