Schlaf, Ernährung und Bewegung: Grundvoraussetzungen um Dein Immunsystem zu stärken

Warum guter und ausreichender Schlaf und die Ernährung wichtig sind, um das Immunsystem zu stärken Schlaf und Ernährung sind zwei wichtige Faktoren, um das Immunsystem zu stärken. Schlaf hilft dem Körper, sich zu entspannen und Energie zu tanken, während eine ausgewogene Ernährung die notwendigen Nährstoffe … Weiterlesen…

Nährstoffmangel: Wie er sich bemerkbar macht und wie Du ihm entgegenwirken kannst

Der menschliche Körper braucht seinen täglichen Nährstoffbedarf, um Gesund und Stark zu bleiben. Liegt ein Defizit der Stoffe vor, kann es auf Dauer fatale Folgen für das physische und psychische Wohlbefinden haben. Wie ein Nährstoffmangel entsteht, wie er sich bemerkbar macht und wie Du ihm … Weiterlesen…

Drei Dinge die wir für die Familie in der Hausapotheke immer auf Vorrat haben

Es ist sinnvoll sich eine Grundversorgung an Medikamenten, Pflastern und Nahrungsergänzungsmitteln in der Hausapotheke auf Vorrat anzulegen. Auch wir haben als aktuell fünfköpfige Familie allerhand in unserem Apothekenschrank, was wir sowohl zur Vorbeugung als auch Behandlung als sinnvoll erachten. Dabei handelt es sich um einfache, … Weiterlesen…

Natürliche Parfums – das sind die Vorzüge

Immer mehr Hersteller bauen dieser Tage auf natürliche Parfums. Auch bei den Duftstoffen gewinnt die Natur immer mehr Anhänger. Tatsächlich haben die natürlichen Produkte einige klare Vorteile auf ihrer Seite, die sie zu einer lohnenden Option machen. Andererseits gibt es deutliche Nachteile gegenüber synthetischen Stoffen, … Weiterlesen…

Hotgen Schnelltest Corona – der neue Standard in der Diagnostik

Was ist der Hotgen Schnelltest Corona und wie funktioniert er? Seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie wird weltweit nach Möglichkeiten gesucht, um die Verbreitung des Virus einzudämmen. Dabei ist eine schnelle und zuverlässige Diagnose von essenzieller Bedeutung. Genau hier setzt der neue Hotgen Schnelltest Corona an, … Weiterlesen…

Fit durchs Kochen

Das Kochen begleitet die Menschheit seit Jahrtausenden. Bereits die Höhlenmenschen haben begonnen, mit Hilfe von Feuer ihre Lebensmittel zu braten bzw. zu kochen. Diese Entwicklung hat sich bis heute durchgezogen und das Kochen spielt eine wichtigere Rolle denn je. Zwischenzeitlich ging der Trend hin zu … Weiterlesen…

Mineralwasser aus regionalen Quellen – natürlich, nah, nachhaltig

Ein fortschreitender Klimawandel, Tonnen von Müllbergen in den Weltmeeren und an Land: Für den Menschen ist es höchste Zeit, umzudenken! Ein verantwortungsvoller Umgang mit Recourcen ist dabei ein erster wichtiger Schritt. Neben einer nachhaltigen Verpackungswahl spielt auch die Regionalität bei Mineralwasser eine große Rolle! Genau … Weiterlesen…

Bauchschmerzen: Was dagegen helfen kann

Die Ursachen, warum du Bauchschmerzen bekommst, können vielfältig sein. Es gibt sie in unterschiedlicher Intensität, Ausprägung, mit verschiedenen Gründen und Ursprüngen. Bei besonders heftigen, langanhaltenden oder wiederkehrenden Schmerzen solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen, da auch ernsthaftere Krankheitsbilder dahinterstecken können. Was du sonst noch dagegen … Weiterlesen…