Senioren vor allem im sehr hohen Alter sind nicht selten auf fremde Hilfe angewiesen, denn sie sind oft nicht mehr so mobil wie in jungen Jahren. Für die Sinnesorgane benötigen sie ebenfalls oftmals technische Unterstützung. Mit einer entsprechend angepassten Brille können sie auch bei größeren … Weiterlesen…
Das Altern ist nichts für Feiglinge, sagt der Volksmund. Und sicherlich verbirgt sich, wie bei vielen Sprichwörtern und Weisheiten, auch hier eine Menge Wahrheit. Fakt ist, dass nicht nur einzelne Wehwehchen und Erkrankungen oder Beschwerden sich mit zunehmendem Alter einstellen können. Auch die Mobilität kann … Weiterlesen…
Massagebehandlungen gibt es in allen Kulturen seit Jahrtausenden, sie dienen dabei nicht nur zur Entspannung und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, sondern können auch zur gezielten medizinischen Behandlung eingesetzt werden. Eine allgemeine Verbesserung der körperlichen und auch psychischen Charakteristiken sind durch regelmäßige Massagen sowohl wissenschaftlich, … Weiterlesen…
Alle Jahre wieder nehmen sich allein hierzulande mehrere Millionen Menschen vor endlich mehr Sport zu treiben oder überhaupt einmal damit anzufangen. Es werden Mitgliedschaften in Fitnessstudios begonnen und sich teure Hometrainer, Hantelbanken und High End Fitnessbikes samt zugehörigem Online Kurs Abo angeschafft. Auch wird bei … Weiterlesen…
Gerstengras verfügt über eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und wichtigen Spurenelementen und ist ähnlich wie das Weizengras im Bereich der gesunden Ernährung äußerst beliebt. Es kann in getrockneter Form leicht als Pulver in Smoothies und andere Getränke gerührt werden oder sogar in Rezepten zur Färbung … Weiterlesen…
Eine ganzjährige und vor allem ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist wichtig, um den Körper langfristig fit und gesund zu halten. Dabei gibt es auf lange Sicht gesehen nicht das wichtigste Vitamin oder den wichtigsten Mineralstoff, denn alle Vitalstoffe sind in der richtigen … Weiterlesen…
Nackenschmerzen sind weit verbreitet und in der Regel meistens kein Grund zur Sorge und auf Dauer wieder zu beheben. Doch sie sind unangenehm und können vor allem über längere Zeit zu einer wirklichen Belastung werden. Schmerzt der Nacken, dann verspannen wir uns und versuchen häufig … Weiterlesen…
Es gibt kaum eine Küche, welche nicht auf irgendeine Weise mit Knoblauch einhergeht. Eine Prise von getrocknetem Knoblauchpulver oder frisch geschälte Knoblauchzehen befindet sich in unzähligen Gerichten dieser Welt. Doch am meisten finden wir Knoblauch in Hülle und Fülle in der mediterranen Küche. Italien, Türkei, … Weiterlesen…
Wer schön sein will, der muss nicht Unsummen investieren. Meistens ist pflanzliche Kosmetik genauso effektiv wie herkömmliche Kosmetika, kostet aber nur einen Bruchteil der teuren Chemie-Produkte. Davon abgesehen sind die natürlichen Produkte oft wesentlich gesünder für Körper und Haut. Neben den klassischen Naturkosmetik Produkten, gibt … Weiterlesen…
Wer im Büro arbeitet, verharrt an den meisten Tagen in der Woche sitzend vor dem Computer. Oft sorgt lediglich der Weg zur Kaffeemaschine oder dem Kopierer zwischendurch für ein wenig Bewegung, welche für ein gesundes Arbeiten jedoch dringend nötig ist. Mit ergonomischen Büromöbeln lässt sich … Weiterlesen…
Ein Termin zur Begutachtung des MDK in Bezug zur Pflegestufe und den entsprechenden Pflegeleistungen steht kurz bevor, dann solltest Du auf jeden Fall bereits alle Unterlagen zur Hand haben. Um spätere Probleme zu vermeiden, solltest Du auch nochmals die geforderten Dokumente auf Vollständigkeit und Richtigkeit … Weiterlesen…
Seit mehr als zehn Jahren schon werden Mini-PV-Anlagen für die Terrasse oder den Balkon in der Mietwohnung angeboten. Die Installation ist größtenteils auch vom Laien durchzuführen und es bedarf nicht unbedingt eines Fachmanns. Mitte des letzten Jahrzehnts geriet der Vertrieb dieser für die dezentrale Energieversorgung … Weiterlesen…