Die kurze Erklärung für den Begriff „leere Kalorien“ ist ganz einfach. Es handelt sich dabei um Lebensmittel, die zwar über einen insgesamt sehr hohen Kalorienanteil verfügen, aber gleichzeitig arm an Mikronährstoffen sind. Die Bezeichnung für [weiterlesen…]
Ich nutze seit einigen Jahren immer wieder verschiedene Räucherstäbchen, sowohl zu Hause, als auch gemeinsam im örtlichen Thai Chi und Qi Gong Verein. Hochwertiges Räucherwerk eignet sich hervorragend als Unterstützung zum Entspannen und Meditieren, sofern [weiterlesen…]
Lebertran ist wohl eines der ältesten und natürlichsten Mittel, um seinen Körper mit viel Vitamin D, A und Omega 3 Fettsäuren zu versorgen. Oft hört man jedoch, meist von den älteren Generationen, dass der Lebertran [weiterlesen…]
Avocados erfreuen sich seit Jahren trotz ihres hohen Preises einer großen Beliebtheit und sind sehr gesund. Im Grunde sollte das Thema des richtigen Reifegrades – für den besten Zeitpunkt des Verzehrs einer Avocado – recht [weiterlesen…]
Den Begriff „Hyaluronsäure“ kennen viele nur aus der Kosmetikbranche in Form von Hautpflege- und Hautstraffungsprodukten. Die Hyaluronsäure ist eine vom menschlichen Körper produzierte Substanz, welche einen grundlegenden Bestandteil verschiedener Bindegewebsarten darstellt und erhebliche Mengen an [weiterlesen…]
Eine Mittelohrentzündung kann auf vielfältige Weise entstehen und nicht selten auch eine sekundäre Krankheit z.B. ein Begleitsymptom einer Erkältung darstellen. Es gibt verschiedene Ursachen sowie Risikofaktoren, die eine Mittelohrentzündung begünstigen. Nicht alle davon können mit [weiterlesen…]
Es gibt sehr viele Menschen, die gerne im Wald mit einem Zelt übernachten möchten oder dies regelmäßig tun. In den allermeisten Fällen ist dieses Wildcampen jedoch illegal. Einfach in Deutschland ein Zelt im Wald aufzustellen [weiterlesen…]
„Den roten Fliegenpilz kannst Du essen, aber nur einmal…“ – So oder so ähnlich werden immer noch Witze über den angeblich hochgiftigen und tödlichen Fliegenpilz gemacht. Doch wie giftig ist der unter dem lateinischen Namen [weiterlesen…]
Unter dem Lebensmittelzusatzstoff E 420 verbirgt sich Sorbit, welches von der Lebensmittelindustrie in einer schier endlosen Anzahl an Produkten eingesetzt wird. Es ist bekannt und auch wissenschaftlich belegt, dass zu viel Sorbit abführend wirkt und [weiterlesen…]
Hier stelle ich Euch den passenden Ernährungsplan zu meinem „Experiment Blutdrucksenken auf natürliche Art“ vor. Er ist allerdings nicht nur zum Zweck eines besseren Blutdrucks erstellt worden, sondern für eine insgesamt gesündere Ernährung, denn diese [weiterlesen…]
Copyright © alternativ-gesund-leben.de - Marco Eitelmann