Ich habe mich schon vor einiger Zeit erfolgreich an einer eigenen Champignon Kultur und an Shiitake Pilzen im Eigenanbau probiert. Auch daraus ist ein passender Beitrag zur Shiitakepilzucht entstanden. Jetzt möchte ich mein neuestes Projekt vorstellen, ein Hochbeet zur Pilzzucht, besser gesagt ein richtiges Waldhochbeet. … Weiterlesen…
Vor etwas mehr als zweieinhalb Monaten wurde ich aus der Felsenlandklinik in Dahn, einem Krankenhaus für Psychiatrie und Psychologie mit Schwerpunkt Hypnosetherapie entlassen. Ich bin sehr dankbar für den Aufenthalt und die Zeit die ich dort verbringen durfte, auch wenn diese sehr anstrengend und teils … Weiterlesen…
Dank der immer stärkeren Tendenz hin zu einer gesunden Ernährung finden inzwischen auch mehr Pflanzenöle Einzug in die heimische Küche, welche noch vor Jahren als sehr exotisch galten, z.B. das Hanföl. Das aus den Hanfnüsschen (Hanfsamen) der Hanfpflanze gewonnene Öl ist dabei um einiges gesünder … Weiterlesen…
Es gibt einige Möglichkeiten für den Menschen über die Ernährung an die wichtigen ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Omega 3 und Omega 6 zu gelangen. In diesem Artikel findet sich eine kurze Erklärung, um was es sich bei diesen Fettsäuren handelt. Klassisch bekannt sind … Weiterlesen…
Ich habe bereits vor einiger Zeit zwei Beiträge zum Thema Schwarzkümmelöl geschrieben. Diese fanden seitdem einen sehr großen und positiven Anklang, weshalb ich die beiden Artikel nun mit weiteren Informationen, insbesondere zu den Inhaltsstoffen des Schwarzkümmelöls, sowie dessen aus der traditionellen Naturheilkunde erwähnten Heilwirkungen, welche … Weiterlesen…
In Sachen gesunder Ernährung spielt die Hagebutte mit ihren vielen Nährstoffen und Vitaminen leider noch eine eher geringe bis gar keine Rolle. Die Verwendung der Hagebutte ist oft nur im klassischen Hagebuttentee oder in der traditionellen Naturheilkunde bekannt. Sie lässt sich jedoch auch hervorragend als … Weiterlesen…
Besonders morgens können die Gelenke schmerzen und zu Steifheit neigen. Das Aufstehen aus dem Bett und der Gang ins Bad werden so umso schwieriger. Bei Rheuma oder anderen Gelenkbeschwerden gilt es deswegen nicht nur die Ursache zu bekämpfen, sondern zeitnah auch die Schmerzen zu lindern, … Weiterlesen…
Viele Menschen denken bei Hanfprodukten gleich an eine berauschende Wirkung insbesondere dann, wenn in den Produkten als Zutat zu den normalen Nutzhanfsamen tatsächlich noch Extrakte aus der Blüte der Pflanze gewonnen und hinzugefügt werden, wie etwa das Cannabidiol kurz CBD. Dieser Stoff soll dem normalen … Weiterlesen…
Aluminium und Aluminiumverbindungen werden seit vielen Jahren nicht nur in Kosmetikartikeln und in Nahrungsmitteln eingesetzt, sondern auch in Waschmitteln. Als ich vor einigen Jahren viele Mitmenschen über die eventuelle Schädlichkeit von Aluminium in Deos in Bezug auf die Gesundheit informiert habe, wurde ich noch oft … Weiterlesen…
Fast jeder Mensch kennt Jemanden der nachts „gerne“ laut schnarcht oder ist selbst von unterschiedlich lautem Schnarchen betroffen. Wer hin und wieder diese Schnarchgeräuche von sich gibt oder kurze Zeit nachts leise vor sich hinschnarcht, der hat in der Regel nichts Negatives zu befürchten. Bei … Weiterlesen…
Ich melde mich hier nun offiziell nach 9 Wochen und einem Tag Klinikaufenthalt inkl. persönliches Onlinefasten zurück. Ich habe die Zeit in der Felsenlandklinik in Dahn verbracht. Eine psychotherapeutische und psychiatrische Spezialklinik mit Schwerpunkt Hypnosetherapie. Ich werde zu gegebenen Zeit noch einen ausführlichen persönlichen Bericht … Weiterlesen…
Der sogenannte „Kloß im Hals“ bzw. das Gefühl einen Fremdkörper im Hals zu haben, ist nicht gerade selten. Es kann sich dabei in sehr seltenen Fällen tatsächlich um Krebs handeln, auch Probleme mit der Schilddrüse oder eine sogenannte „Refluxkrankheit“ können Auslöser für das Kloßgefühl im … Weiterlesen…