Calcium Schreibweise mit C oder K am Anfang – Was „Calcium“ und „Kalzium“ unterscheidet und warum beide Schreibweisen des Mineralstoffes richtig sind

Calciumcitrat zur besser Aufnahme und Calcium in Reinform, bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ist in der Regel keine Supplementierung von Kalzium nötig. In seltenen Fällen kann es bei einseitiger Ernährung oder schweren Mängeln aber sinnvoll sein seine Essgewohnheiten mit einer entsprechenden Nahrungsergänzung zu unterstützen. Ein ausführliches Blutbild und eine ärztliche Untersuchung sollten jedoch Grundlage einer eventuellen Supplementierung mit einem solchen Mineralstoff sein, denn ein starker Calcium Mangel ist selten und kann auch andere Gründe haben. Oft tritt der Calciummangel auch mit dem häufig verbreiteten Vitamin D Mangel auf, da Vitamin D benötigt wird um das Calcium korrekt vom Körper zu verwenden. Viel Calcium in der Ernährung aber gleichzeitig ein katastrophaler Vitamin D Spiegel stören die Calciumaufnahme erheblich!
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Wie schreibt man Calcium eigentlich richtig? Ich nutze für meinen Blog sowohl die Schreibweise „Calcium“ als auch „Kalzium“ zur Nennung des für die Gesundheit wichtigen Mineralstoffes. Da die Frage nach der korrekten Schreibweise mit „C“ oder „K“ recht häufig gestellt wird, möchte ich in diesem kleinen Beitrag Auskunft darüber geben, welchen Sinn es sowohl aus Sicht der Ernährung als auch aus medizinischer Sicht macht für Kalzium zwei verschiedene Schreibweisen zu nutzen und warum es überhaupt zwei unterschiedliche aber dennoch korrekte Niederschriften dieses Wortes gibt.

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Calcium mit „C“ am Anfang und „c“ in der Mitte oder Kalzium mit „K“ am Anfang und „z“ in der Mitte? Welche Schreibweise ist korrekt?
Man kann es in diesem Fall ganz kurz mit der Antwort machen, sowohl die Schreibweise Calcium, als auch die Variante Kalzium ist gleichermaßen korrekt. Ich habe in meinen bisherigen Beiträgen vor allem in der Anfangsphase auch gerne die Variante mit K genutzt. Inzwischen habe ich mich in den neueren Artikeln auf Calcium mit „C“ beschränkt. Das Wort Calcium sieht dem Wort Kalium relativ ähnlich, wenn es als Kalzium geschrieben wird, vor allem wenn Texte mal schnell überlesen werden.

Gründe warum es für Calcium zwei Schreibweisen gibt und was dies mit meiner Ernährungs- und Gesundheitswebseite zu tun hat.
Der Nutzen und Hauptgrund für die häufigere Verwendung des Wortes Calcium mit der Schreibweise mit C am Anfang und in der Mitte ist eben genau die Verwechslungsgefahr mit dem völlig anderen Mineralstoff „KALIUM“. Stellt man beide Schreibweisen von Calcium gegenüber, so sieht man den Effekt recht schnell:


  • Kalzium -> Kalium
  • Calcium -> Kalium

Während eine Verwechslung beim schnellen Überlesen der beiden Stoffe in Sachen Ernährung wie z.B. auf diesem Blog noch relativ problemlos bzw. risikolos ist, wird im Medizin Bereich bei der Verwechslung von Calcium und Kalium recht schnell ein Menschenleben gefährdet. Auch im Pharmabereich hätten Verwechslungen in diesem Fall fatale Ergebnisse. Bei Injektionen hätte eine volle Dosis Kalium tödliche Folgen! Deshalb wurden zwei Wörter zum exakt demselben Mineralstoff als richtig freigegeben. Calcium mit „C“ ist im Medizinbereich die gebräuchlichste Schreibweise, auch im Chemiesektor und inzwischen größtenteils auch in der Ernährungswissenschaft und auf Ernährungswebseiten.


Fazit:
Egal ob man Calcium mit „Cc“ oder Kalzium mit „Kz“ schreibt, beides ist korrekt. Nimmt man die aktuellen Sucheingaben bzw. Suchergebnisse bei Google, dann wird schnell klar das Calcium mit „C“ hier ganz klar die Führung vor der „K“ Variante hat. Die Anzeigen mit C übersteigen die der K Schreibweise von Kalzium rund um den Faktor 10. Die Nutzung von „Calcium“ mit „C“ als Wort für den wichtigen Mineralstoff ist am sinnvollsten und macht nicht nur im medizinischen Bereich Sinn, wo eine Verwechslung mit Kalium bei einer Kaliuminfusion recht schnell zum Tod durch Herzstillstand führen würde. „Kalzium“ verliert als ebenso korrekte Schreibweise dadurch jedoch nicht seine Berechtigung.

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Über Marco Eitelmann 409 Artikel
Hier schreibt Marco Eitelmann seit Oktober 2014 über die Themen: Gesundheit, Ernährung, Natur und Umwelt. Qualifikation des Autors: Ich habe über 16 Jahre Berufserfahrung im Lebensmittelhandel gesammelt und mich durch zusätzliche private Fortbildung zum Experten im Bereich Lebensmittelzusatzstoffe, Ernährung und Gesundheit entwickelt. Beruflich lag zudem ein Schwerpunkt auf der Lebensmittelsicherheit (HACCP und EHI Dokumentation) sowie dem Infektionsschutz. Privat: Ernähre ich mich ebenfalls sehr gesund und bin immer wieder mit Experimenten sowie dokumentierten Selbstversuchen in Sachen Ernährung und Gesundheit beschäftigt. Ich verbringe meine Zeit am liebsten in der Natur und habe mir dabei viel Wissen durch Fachliteratur und praktische Erfahrungen über Pflanzen, Pilze und Wildkräuter angeeignet. Ich meditiere täglich und mache regelmäßig Qi Gong.

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