Den Begriff „Hyaluronsäure“ kennen viele nur aus der Kosmetikbranche in Form von Hautpflege- und Hautstraffungsprodukten. Die Hyaluronsäure ist eine vom menschlichen Körper produzierte Substanz, welche einen grundlegenden Bestandteil verschiedener Bindegewebsarten darstellt und erhebliche Mengen an Wasser an sich binden kann. Warum die zusätzliche Versorgung mit … Weiterlesen…
Eine Mittelohrentzündung kann auf vielfältige Weise entstehen und nicht selten auch eine sekundäre Krankheit z.B. ein Begleitsymptom einer Erkältung darstellen. Es gibt verschiedene Ursachen sowie Risikofaktoren, die eine Mittelohrentzündung begünstigen. Nicht alle davon können mit einfachen Hausmitteln behandelt werden. Wichtig ist es daher immer zuvor … Weiterlesen…
Unter dem Lebensmittelzusatzstoff E 420 verbirgt sich Sorbit, welches von der Lebensmittelindustrie in einer schier endlosen Anzahl an Produkten eingesetzt wird. Es ist bekannt und auch wissenschaftlich belegt, dass zu viel Sorbit abführend wirkt und auch bereits geringere Mengen bei gesunden Menschen mit entsprechender Veranlagung … Weiterlesen…
Unter der lateinischen Bezeichnung Astragalus verbergen sich etliche verschiedene Variationen der Heilpflanze, die zu den sogenannten „Schmetterlingsblütlern“ gezählt wird. Das umgangssprachlich mit „Tragant“ benannte Heilkraut, gehört ebenfalls zu den wichtigsten Arzneimitteln in der traditionellen chinesischen Medizin. Tragant steht nicht nur für eine einzelne Art von … Weiterlesen…
Hinter dem Begriff „Ashwagandha“ verbirgt sich eine Heilpflanze, die auch unter dem Namen „Schlafbeere“ bekannt ist und vorwiegend in Indien, Pakistan, China und dem mittleren Osten angebaut wird. Genutzt wird hauptsächlich die Ashwagandha Wurzel, welche seit mehreren tausend Jahren ursprünglich in der ayurvedischen Medizin Anwendung … Weiterlesen…
Oft wird die „Naturheilkunde“ mit ihren pflanzlichen Medikamenten und Therapieverfahren mit dem Bereich der „Homöopathie“ in einen Topf geworfen. Beide Ansätze unterschieden sich jedoch ganz massiv voneinander. Es soll in diesem Beitrag auch nicht darum gehen, ob die Homöopathie tatsächlich wirkt oder nicht, sondern wie … Weiterlesen…
Es ist ganz individuell, wie Stress empfunden wird und ebenso wie jeder Mensch damit umgeht. Entscheidend ist es dabei auch, ob es sich um sogenannten positiven Stress (Eustress) oder negativen Stress (Distress) handelt. Von der negativen Einflussvariante ist die überwiegende Mehrheit der Bevölkerung sehr häufig … Weiterlesen…
Vorab, beim dem von mir getesteten Produkt Bio Vitaltee Zistrose Plus*, handelt es sich nicht um einen reinen Bio Cistus Tee. Der Tee besteht aus einer qualitativ hochwertigen Kombination aus Zistrosenkraut gemischt mit gesundheitlich sinnvollen und schmackhaften Zutaten wie Ingwer, Zitronenschalen und Hagebutten. Die Zistrose … Weiterlesen…
„Wild“ ist meiner Meinung nach sogar noch besser als die Biovariante eines Lebensmittels. Egal ob Wildkräuter, Wildpilze und Wildpflanzen oder eben auch das Wildfleisch. Hirsch, Reh und Wildschwein werden jedoch häufiger mit negativen Berichten in den Schlagzeilen erwähnt. Das gilt vor allem für deren mögliche … Weiterlesen…
Neben der basischen Ernährungslehre die aus dem Alternativbereich stammt, rückt nun auch zusehends die basische Körperpflege in den Fokus der gesundheitsbewussteren Bevölkerung. Es handelt sich hierbei um eine Art der Haut- und Haarpflege, die noch bis in die 1970er Jahre im Grunde den Standard bei … Weiterlesen…
Eine basische Ernährung soll besonders gesund sein, Krankheiten vorbeugen können und dem Menschen zu mehr Wohlbefinden verhelfen. Welche Lebensmittel gelten überhaupt als basisch und was macht dieses Ernährungskonzept im Grundsatz aus? Inzwischen gibt es sogar das Basenfasten, bei der die Ernährung vorrübergehend nahezu zu 100 … Weiterlesen…
Wenn Matcha Tee qualitativ sehr hochwertig ist und biologisch angebaut wurde, dann liegt er bei diesem Qualitätsniveau im Vergleich zu anderen Teesorten preislich in der Luxusklasse. Der Preis ist jedoch durch das höchst aufwändige Herstellungsverfahren des traditionellen Matchas auch gerechtfertigt. Dazu später mehr… In diesem … Weiterlesen…